Gezien op TV RTL4 Editie NL

Een unieke methode om te ontspannen en geest en lichaam te revitaliseren.

De Zweedse Acupressuur spijkermat is een moderne versie van het spijkerbed dat traditioneel gebruikt werd door Indiaase Fakirs. Het is gelijk aan een traditionele yoga mat, maar heeft daarnaast meer dan 5800 plastic nagels die helpen de bloedcirculatie en de opname van zuurstof te verhogen.

Regelmatig gebruik helpt tegen spier – en gewrichtspijnen, vermindert stress en verzacht slapeloosheid. De mat is gemaakt van katoen en de nagels zijn gemaakt van milieu vriendelijke materialen. Gebruik van de mat is 100% veilig.

Prijs: €67,50

Bestellen: info@wellness-aanzee.nl

Wellness aan Zee biedt in Bergen, duo massages aan. Heerlijk met z’n tweeën genieten van totale ontspanning. Ieder krijgt een eigen masseur en wij bieden ook de keuze aan om een eigen massage arrangement te kiezen.

Het Duo arrangement is te reserveren voor:
● Cenzaa ontspanningsmassage
● Kruidenstempelmassage
● Lomi Lomi Massage
● Crystal massage
● zwangerschapsmassage

Een aangename ontspanningsmassage kan klachten voorkomen, omdat tijdig aandacht wordt besteed aan je lichaam, geest en energieveld.

Ontspanningsmassage is voor iedereen. Het kan een moment zijn van even aandacht voor jezelf, aandacht voor je lichaam, een stuk ontspanning voor lichaam  en  geest. Ontspanningsmassage kan ook een mooie ondersteuning zijn van een therapeutisch proces b.v. bij stressklachten, een burn-out, depressieve klachten etc.

Ook bij spierspanningklachten zoals bepaalde vormen van hoofdpijn, nekklachten en lage rugklachten kan een massage effectief zijn. Je kunt natuurlijk ook zonder duidelijke indicatie naar een masseur gaan, jezelf verwennen is immers ook een goede reden.

Informatie massages: klik hier

Het zwembad meet in zijn totaliteit maar liefst 16 meter. Heerlijk het hele jaar door zwemmen, in de zomer en in de winter. Het zwembad heeft een constante temperatuur van 30 graden celsius.

Gebruik maken van het zwembad en de sauna is alleen toegestaan in badkleding.

Extra kosten zwembad en sauna: €12,50 p.p.

Massages in Bergen (NH): klik hier

Veel voorkomende lichamelijke klachten zijn pijn in de rug en nek, vocht vasthouden, bekkenklachten, kramp in de kuiten en slecht slapen.

Aandacht en een zwangerschapsmassage heeft hierbij een zeer belangrijke rol. Het geeft directe verlichting van pijn en ongemak. De massage laat de zwangerschap bewuster ervaren, waardoor signalen die het lichaam afgeeft duidelijker worden. Het verbetert de bloedcirculatie, waardoor afvalstoffen sneller het lichaam verlaten en het werkt kalmerend, pijnbestrijdend en het geeft een geluksgevoel.

Deze massagevorm is een weldaad voor moeder én baby.

Speciaal voor de zwangere dames hebben wij de unieke Prenatal massagetafel.

Deze massagetafel maakt het mogelijk dat de aanstaande moeder comfortabel op haar buik kan plaatsnemen! De massagetafel is ontworpen in samenwerking met specialisten, verloskundigen en massagetherapeuten. Bij de buikuitsparing zit een speciale band, welke de buik perfect ondersteund.

Egmond heeft veel te bieden: strand, zee, duinen, winkels, restaurants en hotels. Wat je als badgast of dagrecreant in Egmond ook wil doen, een lekkere wandeling, het kopen van een nieuw kledingstuk of je gaat lekker uit eten, één ding krijg je er altijd gratis bij: het gevoel van geluk.

In Egmond zijn alle ingrediënten aanwezig om je geluk te vinden.

Over dat begrip, geluk, worden boeken vol geschreven, lees maar het blad Happinezz. Geluk is volgens ons Wellness.

De oorsprong van het woord Wellness komt uit de fitness wereld, een combinatie van Wellbeing en fitness. Wellness is een combinatie van actief en passief werken aan je gezondheid en welzijn. Het gaat de één om een gezonde voeding, de ander om dagelijkse fitnessoefeningen. Wellness is een keuze voor een gezonde manier van leven, een gezonde manier van bewegen en geestelijk welzijn. Het resultaat van de gezonde manier van leven en denken moet een stressvrij, gezond en harmonieus bestaan, zijn.

Naar Egmond komen is je geluk zoeken. Je geluk willen zoeken is een Life-Style.

Een Life Style die Wellness heet.

Wellness kan ontspannen en inspannen betekenen. Ontspannen in een saunabezoek, een massage, of een gezichtsmasker. Maar ook gezonde voeding. Inspannen tijdens hardlopen of een gewonen flinke boswandeling. Zowel die “ontspanning “als die “inspanning” biedt Egmond aan Zee.

Wellness als voeding

Op het gebied van gezonde voeding zie je in Egmond steeds meer verandering komen. Restaurants bieden biologische producten aan en je ziet de menukaarten veranderen naar verantwoordelijk eten. Ieder restaurant heeft zijn eigen unieke menukaart en entourage. De keuze om gezond en lekker te eten is heel groot en heeft voor een ieder wat wils.

Wil je liever een lekker glas Rosé drinken op het strand, dan zijn er verschillende strandrestaurants die dat aanbieden met een prachtige terras met de schoonheid van de strand en zee als uitzicht, maar wil je liever iets intiemer dan zijn er ook restaurants midden in het natuurreservaat van de Noord-Hollandse duinen. Je begeeft je tussen de mooiste natuur en als je het natuurreservaat inloopt heb je nog de kans om de Schotse Hooglanden tegen te komen of misschien wel de wilde paarden. Waar zie je dat nog!

Wellness als ontspanning

Wellness is meer dan ontspanning maar wordt wel vaker geassocieerd met ontspanning en ‘ontstressen’. De mogelijkheden in Egmond zijn legio. Van massagesalon tot schoonheidssalon, van kapsalon tot pedicure, van sauna’s tot yoga, van orthomanuele therapie tot accupunctuur. Iedere onderneming biedt zijn eigen specialisatie.
De massagesalons bieden meerdere vormen van ontspanning aan, zoals de traditionele ontspanningsmassages, maar ook de Hot stone massage, Kruidenstempel massage of de Lomi Lomi massage. Massage is voor iedereen. Het kan een moment zijn van even aandacht voor jezelf, aandacht voor je lichaam of een stuk ontspanning voor lichaam en geest. Iedere schoonheidssalon heeft zijn eigen identiteit met zijn eigen merken. In Egmond worden meerdere vormen van Yoga gegeven zoals de Hatha en de Dru Yoga. Bij mooi weer worden er ook Yoga lessen gegeven op het strand. Het strand is een ideale locatie voor yoga, omdat je de frisse zeelucht inademt en je in een oneindige ruimte staat van zand, zee en horizon.

Wellness als inspanning

Egmond biedt vele mogelijkheden voor inspanning. Wandelen, hardlopen, fietsen, mountainbiken noem maar op. Heb je de fiets niet mee, dan biedt Egmond wel een fietsenzaak aan waar je een fiets kunt huren. Met je fiets door het prachtige natuurgebied fietsen. Het gevoel van vrijheid, nieuwe dieren en planten ontdekken. Egmond is het startpunt van de mooiste fietsroute die Noord Holland rijk is. Wil je liever wandelen of hardlopen door de Egmonden, ook dat kan. Het mooiste is ‘s ochtends vroeg, dan hoor je de vogels fluiten, ruik je de bloemen en de zilte lucht en zie je de dieren langs de weg lopen. Ben je sport of wandelschoenen vergeten, geef niets. Egmond biedt vele gespecialiseerde sportwinkels aan, waar je deskundige hulp krijgt bij je aanschaf voor je sportactiviteiten.

Je hebt ook de keuze om het georganiseerd te gaan doen door mee te lopen met één van de organisaties die Egmond rijk is. Bijvoorbeeld door deel te nemen aan een excursie door het natuurreservaat van de Noord Hollandse duinen of door de prachtige Egmonden. We bieden zelfs een mountainbike clinic aan, om door het bos te leren mountainbiken. Of wil je liever branding kanoen. Het mooiste is als er een beetje wind staat, want dan verandert de Noord Zee kust in een golvenfestijn en is het super gaaf te ervaren hoe je met een kano in de golven kunt spelen. Of je wilt een spannende tocht door de duinen met je kinderen, dan biedt Egmond de Kids GPS Adventure speurtocht.

Egmond geeft het gevoel van geluk en welzijn.

Wellness is een Lifestyle….Egmond is een Life style

Tekst Schenk & Bijleveld, Bureau aan Zee